Quiero estar tranquilo y dormir bien

Quiero estar tranquilo y dormir bien

Editorial:
Librooks
EAN:
9788412156041
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-121560-4-1
Páginas:
288
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
256
Alto:
161
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Ecléctica

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.
 
 - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias  de conexión y actividad del mundo actual.
 
 - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.
 
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