Esta atractiva guía da cuenta de cuáles son aquellos alimentos que potencian el sistema inmunitario y los describe en detalle, destacando, en cada caso, sus características y beneficios. Cada una de las fichas del libro incluye una receta, tan fácil de preparar como deliciosa, que nos ayudará a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana más sano.
