Plan de adelgazamiento especÃfico para la región abdominal. Contiene una sencilla serie de ejercicios Cruise especializados en esculpir el vientre y que se hacen en tan sólo 8 minutos, y un plan de comidas que incluye los elementos esenciales de musculación que se precisan para generar un nuevo fÃsico, sin recuento de calorÃas ni prohibiciones de alimentos. Con este plan se consigue restablecer el metabolismo generando una nueva masa muscular, se quema grasa y se reduce el tamaño del vientre.
